Portmeirion

Позначка: Норі

  • Японські онігірі з тунцем

    Японські онігірі з тунцем

    Поділитися:

    Японські онігірі з тунцем – традиційний японський “перекус у дорогу” або на пікнік.
    Загорнуті в сушені водорості норі вони чудово переносять транспортування та асоціюються у японців із домашньою кухнею та турботою.
    Онігірі схожі на бабусині пиріжки – “а раптом зголоднієте”.
    Ми приготуємо найпоширенішу варіацію – Онігірі з тунцем. Вони такі популярні в Японії, що ви можете купити їх у будь-якому 7-Eleven, та й у будь-якому іншому міні-маркеті. Та що там – існують навіть магазини Онігірі! Там вибір начинок абсолютно вражає: всіляка риба, креветки в темпурі, кисло-солодкий тофу, гострий салат з кальмарів, умебоші (мариновані сливи), Курка Карааге, курка теріяки, хіяші вакаме (салат з водоростей), кімчі, краби, ікра… Вибір такий, що очі розбігаються.
    Традиційно Онігірі їдять холодними, а приготування не займає понад пів години.

    Рецепт японських онігірі з тунцем:

    35 хвилин

    3-4 порцій

    легко

    • Рис
    • Тунець
    • Цибуля
    • Майонез
    • Норі

    *перелік калорій та інгредієнтів внизу сторінки

    і не забудьте поставити ★★★★★ якщо вам сподобався рецепт – теж внизу сторінки

    Ми намагаємося дуже детально описувати кожен рецепт, щоб ваші страви виходили найсмачнішими! Якщо вам потрібні будь-які уточнення або ви знаєте покращення – коментуйте! Радо і відповімо і послухаємо!

    Японські онігірі з тунцем і закусочна тарілка Portmeirion Botanic Garden - ідеальне поєднання

    Отже, почнемо!

    • 1 склянку круглозернистого рису зваримо до готовності й дамо злегка охолонути

    Поки вариться рис підготуємо начинку:

    • 1 солодку цибулину наріжемо кубиками і підсмажимо на вершковому маслі і перекладемо у миску.

    Додамо до цибулі та перемішаємо:

    • 1 банку тунця шматочками (краще в олії, але олію не залишаємо – вона нам не потрібна)
    • 1 ложку устричного соусу
    • 2 столові ложки японського майонезу (він дуже густий і смачний) або обирайте майонез за вашим смаком, а краще використовувати зроблений власноруч
    • сіль та білий перець

    Підготуємо норі (якщо листи занадто широкі – розрізаємо навпіл)
    • 8 листів шириною 10Х20см

    Зверніть увагу у норі є гладка сторона – після загортання вона повинна бути зовні.
    Мокрими руками зі жмені рису ліпимо тонкий млинець, кладемо всередину начинку з тунця і цибулі, загортаємо з боків і формуємо трикутник. Японці кажуть – гору Фужді:)

    Тупим кутом кладемо до вузького краю норі, загортаємо кути водоростей, перевертаємо Онігірі та злегка змочивши водою кути норі – заклеюємо.

    Японські онігірі з тунцем готові!

    Японські онігірі з тунцем і закусочна тарілка Portmeirion Botanic Garden - ідеальне поєднання

    Беремо з собою на пікнік, або запрошуємо гостей. Сервіруємо стіл закусочними тарілками Portmeirion Botanic Garden. Подаємо Онігірі з тунцем і сервуємо охолодженим легким білим.

    Насолоджуємося теплою компанією і римуємо японську романтичну хокку;) Адже одне з обов’язкових правил створення – усвідомлення гармонії прекрасного.

    Падающий цветок
    Вернулся вдруг на ветку
    Оказалось: бабочка

    Більше рецептів на нашій сторінці на Фейсбук

    Короткі відео наших смачних і перевірених рецептів дивіться на нашій сторінці YouTube



    Інгредієнти:

    Рис 280 г
    Цибуля1
    Тунець консервований1
    Майонез 30 г
    Устричний соус15 мл
    Білий свіжозмелений перецьщіпка
    Норі8 листів

    Час підготування

    30 хвилин

    Час готування

    5 хвилин

    Додатковий час

    0 хвилин

    Кількість порцій

    3-4

    Калорійність

    256 Ккал

    Білки

    14 г

    Жири

    7 г

    Вуглеводи

    33 г


    Японські онігірі з тунцем – це топчик – дуже рекомендуємо спробувати!