Portmeirion

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен

Поділитися:

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі гратен з Франції!

Легка, ніжна й ароматна літня запіканка, вона ж гратен, натхненна французькою кухнею. Страва виходить дуже легкою, ситною, ароматною й напрочуд ніжною – саме те, чого хочеться у теплий літній день.

Тонко нарізані молоді цукіні ми поєднали з білою кіноа та ніжною моцарелою. А вершкову заливку доповнили запашним естрагоном – однією з 4 класичних приправ Франції.

Звичайно ж, ми запікали та подавали страву у формі Portmeirion Botanic Garden. Цього разу у квадратній з мотивом Дикий Король – бо смачна їжа заслуговує на красиву подачу.

Запіканка з цукіні, кіноа та моцарелою смакує як гарячою, так і холодною. Ви можете подавати її одразу після запікання або охолодженою, тоді її легко нарізати рівними скибочками. А всім любителям сиру рекомендуємо ще й присипати зверху Пармезаном.

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу

*перелік калорій та інгредієнтів внизу сторінки

і не забудьте поставити ★★★★★ якщо вам сподобався рецепт – теж внизу сторінки

Ми намагаємося дуже детально описувати кожен рецепт, щоб ваші страви виходили найсмачнішими! Якщо вам потрібні будь-які уточнення або ви знаєте покращення – коментуйте! Радо і відповімо і послухаємо!


Цукіні з кіноа та моцарелою — рецепт запіканки у стилі французьких гратенів, отже почнемо!

Дуже добре промиваємо під проточною водою

• 3 столові ложки кіноа — це допоможе забрати природну гіркоту. Відварюємо в великій кількості води, як макарони, протягом 10 хвилин. Потім відкидаємо на сито й даємо охолонути.

Нарізаємо тонкими скибками (ми використовували слайсер блендера шириною 4 мм – це дуже зручно і до того ж швидко)

• 3-4 молоді цукіні

Третину викладаємо у змащену олією форму для запікання Portmeirion Botanic Garden, ближче один до одного, тоді готову страву буде легше нарізати.

Вмикаємо духову шафу на 180°C. Поки вона нагрівається, підготуємо заливку. У середній мисці злегка зіб’ємо

• 1 яйце, додаємо
• 100 мл вершків
• 1 столову ложку кукурудзяного крохмалю
• пів чайної ложки сушеного естрагону
або трішки більше свіжого, дрібно нарізаного
• дрібку солі, чорний перець, щіпку мускатного горіха

Далі можна діяти двома способами – або все змішати разом, або викладати на цукіні і потім заливати заливкою. Цього разу ми все змішуємо, а ви вирішуйте – як вам зручніше.

Тож, додаємо у миску з заливкою зварену кіноа, а також
• 2 столові ложки зеленої цибулі або цибулі шніт, дрібно нарізаної
• 100 г моцарели – натертої або нарізаної

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу

Цю суміш виливаємо поверх першого шару цукіні. Рівномірно розподіляємо та легенько вирівнюємо. Далі викладаємо ще шар цукіні і знов заливаємо заливкою. Верхній шар цукіні викладаємо, трішки притискаючи, рівними гарними смугами. Отака в нас вийшла краса!

Злегка змащуємо зверху пензликом оливковою олією.

Ставимо у розігріту духову шафу і запікаємо приблизно 25 хвилин при 180°C, доки верх не стане майже готовим.

Текстура запечених цукіні злегка хрумка, тож орієнтуйтеся більше на заливку. Як тільки вона буде майже готова – одразу діставайте з духової шафи.

Після цього запіканку посипаємо зверху

• 50 г моцарели та повертаємо у духову шафу ще на 5–7 хвилин, щоб сир злегка розплавився.

Готову страву лишаємо постояти 10 хвилин перед подачею — так вона стане більш ніжною та триматиме форму.

Прикрашаємо трохи свіжим шнітом або за бажанням додаємо

• 50 г Пармезану натертого або нарізаного.

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен запеченої у формі Portmeirion Botanic Garden. Готово!

Запрошуємо близьких та друзів на легкий літній обід. Сервуємо охолодженим білим з квітковими нотами.

Насолоджуємося!

І до речі для подачі запечених овочів дуже зручно використовувати сервірувальні ложки Portmeirion Botanic Garden.

Запіканка з цукіні, кіноа та моцарелою рецепт у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу

Більше рецептів на нашій сторінці на Фейсбук

Короткі відео наших смачних і перевірених рецептів дивіться на нашій сторінці YouTube



Інгредієнти:

Цукіні500 г
Кіноа45 г
Цибуля зелена або шніт20 г
Моцарела100 г
ЗАЛИВКА:
Яйце1
Вершки100 мл
Крохмаль15 г
Естрагонщіпка
Білий свіжозмелений перецьщіпка
Мускатний горіхщіпка
ВЕРХ:
Моцарела50 г
Шніт20 г
Пармезан за бажанням50 г

Час підготування

10 хвилин

Час готування

30 хвилин

Додатковий час

10 хвилин

Кількість порцій

6-8

Калорійність

118 Ккал

Білки

6 г

Жири

6 г

Вуглеводи

7 г


Кабачки цукіні з Рикотою запечені у формі Portmeirion – це топчик – дуже рекомендуємо спробувати!

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен

Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен з Франції!
Легка, ніжна і ароматна літня запіканка, вона ж гратен, натхненна французькою кухнею. Страва виходить дуже легкою, ситною, ароматною й напрочуд ніжною – саме те, чого хочеться у теплий літній день.
Тонко нарізані молоді цукіні ми поєднали з білою кіноа та ніжною моцарелою. А вершкову заливку доповнили запашним естрагоном – однією з 4 класичних приправ Франції.
Звичайно ж, ми запікали і подавали страву у формі Portmeirion Botanic Garden. Цього разу у квадратній з мотивом Дикий Король – бо смачна їжа заслуговує на красиву подачу.
Підготування 10 minutes
Час готування 30 minutes
Додатково10 minutes
Разом 50 minutes
Страва Гарнір, Друга страва, Закуска, Легка закуска
Кухня Українська, Французька
Порції 6
Калорії в 100г 118

Кухонне приладдя

  • 1 Миска
  • 1 Міксер
  • 1 Обробна дошка або слайсер
  • 1 Квадратна форма Portmeirion Botanic Garden

Інгредієнти
  

  • 45 г Кіноа
  • 500 г Кабачок цукіні
  • 20 г Цибуля зелена
  • 100 г Сир Моцарела

ЗАЛИВКА

  • 1 шт Яйце
  • 100 мл Вершки
  • 15 г Крохмаль кукурудзяний
  • 1 щіпка Естрагон
  • 1 щіпка Білий перець
  • 1 щіпка Сіль

ВЕРХ

  • 50 г Сир Моцарела
  • 20 г Цибуля шніт
  • 50 г Пармезан за бажанням

Інструкція
 

  • Дуже добре промиваємо під проточною водою кіноа та варимо у великій кількості води 10 хвилин. Потім відкидаємо на сито й даємо охолонути.
  • Нарізаємо тонкими скибками цукіні (ми використовували слайсер блендера шириною 4 мм – це дуже зручно і до того ж швидко).
  • Третину викладаємо у змащену олією форму для запікання Portmeirion Botanic Garden, ближче один до одного, тоді готову страву буде легше нарізати.
    форма квадратна Портмеріон
  • Вмикаємо духову шафу на 180°C. Поки вона нагрівається, підготуємо заливку. У середній мисці злегка зіб’ємо яйце, вершки, крохмаль та спеції.
    яйця збиваємо
  • Змішуємо з заливкою відварену кіноа, нарізану цибулю та моцарелу.
  • Цю суміш виливаємо поверх першого шару цукіні. Рівномірно розподіляємо, легенько вирівнюємо виделкою. Далі викладаємо ще шар цукіні і знов заливаємо заливкою. Верхній шар цукіні викладаємо рівними гарними смугами. Злегка змащуємо зверху пензликом оливковою олією.
    Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу
  • Ставимо у розігріту духову шафу і запікаємо приблизно 25 хвилин при 180°C, доки верх не стане майже готовим. Текстура запечених цукіні злегка хрумка тож орієнтуйтеся більше на заливку. Як тільки вона буде майже готова – одразу діставайте з духової шафи.
  • Після цього запіканку посипаємо зверху натертим сиром і повертаємо у духову шафу ще на 5–7 хвилин, щоб сир злегка розплавився.
  • Готову запіканку лишаємо постояти 10 хвилин перед подачею — так вона стане більш ніжною та триматиме форму.
    Прикрашаємо трохи свіжим шнітом або за бажанням додаємо натертий пармезан.
    Цукіні з кіноа та моцарелою рецепт запіканки у стилі Гратен у формі Portmeirion Botanic Garden. Саме у формі ми подаємо Гратен до столу

Коротке відео

Нотатки

Запрошуємо близьких та друзів на легкий літній обід. Сервуємо охолодженим білим з квітковими нотами.
Насолоджуємося!
І до речі для подачі запечених овочів дуже зручно використовувати сервірувальні ложки Portmeirion Botanic Garden.
Вегетаріанська, Гратен, Запечені овочі

Більше коротких відео наших смачних і перевірених рецептів дивіться на нашій сторінці YouTube і не забудьте підписатись;)

Як на ваш смак?

/ 5. Враховано голосів:

Якщо вам сподобався рецепт, чекаємо на вашу оцінку!

Коментарі:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

А як на вашу думку?