Риба з апельсином і імбиром

Поділитися:

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у фользі – це безумовний топчик!

Ніжна соковита риба доповнена легким ароматом південної Азії. Він вишукано підкреслює смак, додаючи свіжі екзотичні нотки. На гарнір пропонуємо вершковий рис у кокосовому молоці та легкий зелений салат.

Дуже смачними за цим рецептом будуть: сибас, форель та дика сьомга. Її ми як раз і готуватимемо у формі для запікання Portmeirion Botanic Garden та у ній же подамо до столу.

Рецепт запеченої червоної риби з апельсином і імбиром:

65 хвилин

2-4 порцій

легко

  • Риба
  • Апельсин
  • Імбир
  • Сіль

*перелік калорій та інгредієнтів внизу сторінки

і не забудьте поставити ★★★★★ якщо вам сподобався рецепт – теж внизу сторінки

Ми намагаємося дуже детально описувати кожен рецепт, щоб ваші страви виходили найсмачнішими! Якщо вам потрібні будь-які уточнення або ви знаєте покращення – коментуйте! Радо і відповімо і послухаємо!

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом

Риба з апельсином і імбиром, отже почнемо!

Почнемо з приготування маринаду

Обережно знімаємо терткою або гострим ножем цедру з
• 1 апельсина – виключно помаранчевого кольору

Додаємо до цедри
• 1 чайну ложку дрібно нарізаного імбиру
І перемішуємо

Від “лисого” апельсина – відрізаємо “хвостик”, а середину нарізаємо скибками та ретельно зрізаємо з них всю білу шкірку. З хвостиків вичавлюємо 1,5 – 2 столові ложки соку і додаємо до цедри.

Підготуємо листи фольги у два шари, блискучою стороною назовні й довжиною на 10 см більші ніж рибини. Трішки змастимо олією посередині.

• 2 рибини вагою 600 – 800 г (ми обрали молодих лососевих) посолимо і за бажанням поперчимо білим або рожевим перцем

Змащуємо рибу маринадом зовні та всередині, всередину кладемо скибки апельсина. Викладаємо рибу на центр фольги, обережно загортаємо та лишаємо на 20-30 хвилин.

Вмикаємо духову шафу на 200℃ і відправляємо рибу запікатись. За 15 хвилин знижуємо температуру до 180 і готуємо ще 20-30 хвилин в залежності від розміру риби.

Риба з апельсином і імбиром готова!

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом

Дістаємо готову Рибу з апельсином і імбиром, обережно розгортаємо фольгу. Прибираємо з риби кістки та цедру з апельсинами. Сервіруємо стіл столовими тарілками і подаємо рибу до столу у формі для запікання Portmeirion Botanic Garden. Не забуваємо підставити підставку під гарячий посуд – форма Портмеріон дуже довго зберігає тепло.

На гарнір пропонуємо вершковий рис у кокосовому молоці у Касеролях Portmeirion і легкий зелений салат з авокадо.

Сервуємо охолоджене біле за вашим смаком.

І насолоджуємось!

До речі Виделка сервірувальна Portmeirion Botanic Garden для подачі риби чудово підійшла.

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом

Більше рецептів на нашій сторінці на Фейсбук

Короткі відео наших смачних і перевірених рецептів дивіться на нашій сторінці YouTube



Інгредієнти:

Риба червона700 г
Апельсин1
Імбир5 г
Сільщіпка

Час підготування

30 хвилин

Час готування

35 хвилин

Додатковий час

0 хвилин

Кількість порцій

2-4

Калорійність

87 Ккал

Білки

15 г

Жири

2 г

Вуглеводи

2 г


Риба з апельсином і імбиром – це топчик – дуже рекомендуємо спробувати!

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у фользі – це безумовний топчик!

Риба з апельсином і імбиром

Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у фользі – це безумовний топчик!
Ніжна соковита риба доповнена легким свіжим ароматом апельсину та імбиру. Він вишукано підкреслює смак, додаючи екзотичні нотки. На гарнір пропонуємо вершковий рис з кокосовим молоком та легкий зелений салат.
Підготування 30 minutes
Час готування 30 minutes
Додатково0 minutes
Разом 1 hour
Страва Друга страва
Кухня Середземноморська
Порції 2
Калорії в 100г 87

Кухонне приладдя

  • 1 Тертка для цедри або ніж
  • 1 Фольга
  • 1 Прямокутна форма Portmeirion Botanic Garden або низька овальна

Інгредієнти
  

  • 800 г Риба червона або біла
  • 1 шт Апельсин
  • 5 г Імбир
  • 5 г Сіль

Інструкція
 

  • Обережно знімаємо цедру з апельсина, виключно помаранчевого кольору. Розрізаємо апельсин навпіл та з однієї половини вичавлюємо 2 столові ложки соку і додаємо до цедри. Іншу половину нарізаємо скибками і зрізаємо всю білу шкірку.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом
  • Дрібно нарізаний імбир додаємо до апельсина перемішуємо.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом
  • Підготуємо листи фольги у два шари, блискучою стороною назовні й довжиною на 10 см більші ніж рибини. Трішки змастимо олією посередині.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом
  • Рибу посолимо і за бажанням поперчимо білим або рожевим перцем
  • Змащуємо рибу маринадом зовні та всередині, всередину кладемо скибки апельсина. Викладаємо рибу на центр фольги, обережно загортаємо та лишаємо на 20-30 хвилин.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом
  • Вмикаємо духову шафу на 200℃ і відправляємо рибу запікатись. За 15 хвилин знижуємо температуру до 180 і готуємо ще 20-30 хвилин в залежності від розміру риби.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом
  • Дістаємо готову Рибу з апельсином і імбиром, обережно розгортаємо фольгу. Прибираємо з риби кістки та шматки апельсина. Сервіруємо стіл столовими тарілками і подаємо рибу до столу у формі для запікання Portmeirion Botanic Garden. Не забуваємо підставити підставку під гарячий посуд – форма Портмеріон дуже довго зберігає тепло.
    Риба з апельсином і імбиром запечена цілою у формі Portmeirion Botanic Garden. Соковита дика сьомга доповнена свіжим екзотичним ароматом

Коротке відео

Веганська, Вегетаріанська, Запечена риба

Як на ваш смак?

/ 5. Враховано голосів:

Коментарі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *