Ваш кошик зараз порожній!
Японські онігірі з тунцем
Японські онігірі з тунцем – традиційний японський “перекус” у дорогу або на пікнік.
Соковита начинка, загорнута в рис і сушені водорості норі асоціюються у японців із домашньою кухнею та турботою.
Онігірі схожі на бабусині пиріжки – “а раптом зголоднієте”.
Ми приготуємо найпоширенішу варіацію – Онігірі з тунцем.
Вони такі популярні в Японії, що ви можете купити їх у будь-якому 7-Eleven, Lawson, FamilyMart та й у будь-якому іншому міні-маркеті будь де, навіть у маленьких станційних кіосках метро.
Та що там – існують навіть магазини Онігірі! Там вибір начинок абсолютно вражає: всіляка риба, креветки в темпурі, кисло-солодкий тофу, гострий салат з кальмарів, умебоші (мариновані сливи), Курка Карааге, курка теріяки, хіяші вакаме (салат з водоростей), кімчі, краби, ікра… Вибір такий, що очі розбігаються.
Традиційно Онігірі їдять холодними, а приготування не займає понад пів години.
Рецепт японських онігірі з тунцем

*перелік калорій та інгредієнтів внизу сторінки
і не забудьте поставити ★★★★★ якщо вам сподобався рецепт – теж внизу сторінки
Ми намагаємося дуже детально описувати кожен рецепт, щоб ваші страви виходили найсмачнішими! Якщо вам потрібні будь-які уточнення або ви знаєте покращення – коментуйте! Радо і відповімо і послухаємо!
Ми трішки відійшли від рецепту, додавши цибулю, тож можете цю частину пропустити, але рекомендуємо спробувати.
Для зручності у формуванні Онігірі обов’язково поставте миску з водою – тоді ліпити буде дуже просто, а норі склеяться ідеально.
Отже, почнемо!
•200 г круглого рису для суші зваримо (як зварити рис для онігірі) у
•200 мл води до готовності й дамо злегка охолонути. Заправляємо готовий рис оцтом, цукром та сіллю та відставляємо.
Поки вариться рис підготуємо начинку:
• 1 солодку цибулину наріжемо кубиками і підсмажимо на вершковому маслі і перекладемо у миску (за бажанням).
Додамо до цибулі та перемішаємо:
• 1 банку тунця шматочками (краще в олії, але олію не залишаємо – вона нам не потрібна)
• 1 ложку устричного соусу
• 2 столові ложки японського майонезу (він дуже густий і смачний) або обирайте майонез за вашим смаком, а краще використовувати зроблений власноруч
• сіль та білий перець
Підготуємо норі (якщо листи занадто широкі – розрізаємо навпіл)
• 8 листів шириною 10Х20см
Зверніть увагу у норі є гладка сторона – після загортання вона повинна бути зовні.
Мокрими руками зі жмені рису ліпимо тонкий млинець, кладемо всередину начинку з тунця і цибулі, загортаємо з боків і формуємо трикутник. Японці кажуть – гору Фужді:)
Тупим кутом кладемо до вузького краю норі, загортаємо кути водоростей, перевертаємо Онігірі та злегка змочивши водою кути норі – заклеюємо.
Японські онігірі з тунцем готові!


Беремо з собою на пікнік, або запрошуємо гостей. Сервіруємо стіл тарілками Portmeirion Botanic Garden. Подаємо Онігірі з тунцем і сервуємо охолодженим легким білим.
Насолоджуємося теплою компанією і римуємо японську романтичну хокку;) Адже одне з обов’язкових правил створення – усвідомлення гармонії прекрасного.
Падаючи пелюстка квітки
Раптом повернулася на гілку
Виявилось: метелик
Інгредієнти:
Рис | 200 г |
Цибуля | 1 |
Тунець консервований | 1 |
Майонез | 30 г |
Устричний соус | 15 мл |
Білий свіжозмелений перець | щіпка |
Норі | 8 листів |
Оцет рисовий | 30 мл |
Цукор | 15 г |
Сіль | щіпка |
Час підготування
30 хвилин
Час готування
10 хвилини
Додатковий час
0 хвилин
Кількість порцій
3-4
Калорійність
174 Ккал
Білки
8 г
Жири
5 г
Вуглеводи
25 г
Японські онігірі з тунцем – це топчик – дуже рекомендуємо спробувати!

Японські онігірі з тунцем
Кухонне приладдя
- 1 Каструля
- 1 Обробна дошка
- 2 Миска
Інгредієнти
- 280 г Рис
- 30 мл Оцет рисовий
- 15 г Цукор
- 8 шт Норі
- 1 щіпка Сіль
НАЧИНКА
- 1 шт Тунець банка
- 1 шт Цибуля солодка біла або червона
- 30 г Майонез
- 15 мл Устричний соус
- 1 щіпка Білий перець
- 1 щіпка Сіль
Інструкція
- Рис зваримо до готовності й дамо злегка охолонути.
- Цибулю наріжемо кубиками і злегка підсмажимо на вершковому маслі і перекладемо у миску.
- Додамо до цибулі тунця, майонез, соус, сіль, перець та добре перемішаємо.
- Підготуємо норі (якщо листи занадто широкі – розрізаємо навпіл) потрібний розмір для онігірі 20Х10см.
- Мокрими руками зі жмені рису ліпимо тонкий млинець, кладемо всередину начинку з тунця і цибулі.
- Загортаємо з боків і формуємо прямокутний трикутник. Японці кажуть – гору Фужді 🙂
- Прямим кутом кладемо до вузького краю норі, злегка відступивши, та загортаємо кути водоростей.
- Перевертаємо Онігірі та злегка змочивши водою кути норі – заклеюємо.
- Онігірі з тунцем готові!
Коротке відео
Більше коротких відео наших смачних і перевірених рецептів дивіться на нашій сторінці YouTube і не забудьте підписатись;)

Також рекомендуємо спробувати Онігірі з червоною рибою, або додавайте різні начинки, створюючи ефект Лабубу 😉
Чи пробуйте нові варіації Онігірі на свій смак! Експерименутйте і насолоджуйтесь!
Якщо вам сподобався рецепт, чекаємо на вашу оцінку!
Коментарі:
4 відповіді до “Японські онігірі з тунцем”
-
Дякую! Чудовий рецепт, здивувала всіх і дійсно дуже швидко готується. -
Дуже смачні -
Обожнюю японську кухню і онігірі теж зайшли 🙂 -
Куштувала в Окінаві, дійсно онігірі ну дуже популярні в Японії
Залишити відповідь